Los 5 lenguajes del amor

El primer paso para el éxito en el amor es conocernos a nosotros mismos.

Somos como el barro que se va moldeando a lo largo de la vida y según vamos creciendo, la influencia de nuestros padres, amigos, y experiencias  van configurando nuestro carácter, fortaleciendo nuestros valores y formas de amar que luego se convierten en patrones neuronales visibles en nuestra conducta, la cual exhibimos constantemente y en ocasiones no somos muy conscientes de ello.

Las personas entendemos y demostramos el amor de diferentes maneras. Gary Chapman, autor de “Los cinco lenguajes del amor”, considera que existen cinco formas de dar y recibir amor:

1.       Palabras de afirmación: hay personas que prefieren ser amadas por medio del oído, ellas prefieren recibir halagos y aman ser reconocidas por sus logros. Con estas personas funciona que les digas frases como: “te quiero”, “valoro lo que haces por nosotros”, “me gusta tu forma de resolver las cosas”, etc.

2.       Tiempo de calidad: por otro lado existen personas  que se sientes amadas cuando les dedicas tiempo, sin importar si son horas, siempre y cuando exista una conexión real durante ese tiempo. Es aconsejable invitarlas a comer, estar presentes en momentos importantes de su vida, asistir a excursiones, museos, teatros, todo depende de sus intereses y  gustos.

3.       Actos de servicio: este tipo de personas consideran que “los hechos y acciones concretas valen más que mil palabras”, por lo tanto valoran que su familia les ayude con las tareas y responsabilidades a su cargo, generalmente no piden nada más que tu apoyo y colaboración. Puedes ayudarles a lavar el carro, arreglar la casa, hacer un reporte o simplemente acompañarlas a hacer alguna diligencia.

4.       Regalos: estas personas prefieren los regalos, valoran que su familia dedique tiempo, dinero, esfuerzo y dedicación en ellas. No se trata de darles regalos muy costosos, con un detalle pequeño como una tarjeta, una rosa, o un chocolate las puedes hacer felices.

5.       Contacto físico: abrazos, besos, caricias, masajes, son las demostraciones preferidas de este tipo de personas. El rose físico tiene un valor incalculable como darle la mano en público, acariciarle cuando estás viendo una película o caminar abrazados.

Es importante educarnos y conocer cuáles son los dos o tres lenguajes del amor que más  utilizamos y que fortalezcamos los que no utilizamos para mejorar nuestras relaciones interpersonales. 

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Alma Judith García Salas Lemus

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